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今天照例刷完 LeetCode 每日一题之后，发现自 100 天前起，我已经默默把这件事当作每天的必做了。在习惯了之后，并不会有抗拒的感觉；反而是会有一种惯性，催促着你完成它。并且，完成的时候，会有久违的满足感。

最近的几年是我高强度建设并应用个人 To-Do 体系的时期。我使用了很多新的观念和新的软件。它们帮助了我做到越来越多的事，希望我的这些个人实践能够帮助到你。

人天生就抗拒枯燥，生命也就不到一百年，生物本能使我们感受到厌倦。那么需要做的就是抵抗这种天性了。我的应对方法是用另一种天性打败它，生物在漫长的进化过程中会选择对自己有益的方向。每件枯燥的事在执行之前，先暗示自己做完这件事将会得到什么，哪怕收益再小，你也会进行一次严肃的权衡。在初期，这种权衡会显得痛苦，这种时候可以发挥想象，无限放大收益，各种奇思妙想在这种时刻会发挥作用。当达成目标之后，享受到了从未体验过的成就感后，会对你的下一次权衡起一个十分重要的正反馈。慢慢地，这种上瘾的感觉就会拥有支配的特权。

我使用 Notion 做个人的 “not” all in one、使用 Apple 的 reminders 做事项提醒、使用 Cron Calendar 做个人日程安排、使用 memos 记录突发灵感和碎片知识。

一旦这样的工作流习惯了之后，可以把自己当成一个机器人，真的像 cron 一样执行任务。其实会变得更近轻松。